Réservation sur le planning de la page d'acceuil
Le yoga Vinyasa est basé sur le yoga HATHA mais avec une formule un peu plus sportive
Effectivement plus dynamique on etablit les postures de façon non statique c'est à dire en mouvement appelé Flow.
Bien sûr les respirations et la méditation font aussi parties du cours.
1 séances = 1h30