Réservation sur le planning de la page d'acceuil
Le Green Yoga est un mélange de yoga hatha (base de yoga) et du yoga Iyengar avec l'alignement du corps en s'adaptant à chaque morphologie et pathologie
Pour cela on utilise des supports type briques, couvertures, sangles, bolsters et encore tant d'autres éléments qui peuvent vous aidez et vous soulagez afin
de pratiquer le Yoga en toute adéquation avec vous-même.
Bien sûr les respirations et la méditation font aussi parties du cours.
1 séances = 1h30